Att komma igång med nybörjarskytte

Checklista för nybörjare Klädsel: kontrollera att du ledigt kan lyfta pistolen utan att något stramar. Tröjor är bättre än strama skjortor o.s.v. Uppvärmning: börja med att lyfta pistolen ett flertal gånger som "torrövning" inför varje skjutning. Detta gäller såväl erfarna som nybörjare. Ställningen: axlarna ska vara i samma plan (ha samma riktning) som fötterna. Slappna av: det ska vara roligt att skjuta! Greppet: sätt vapnets kolv djupt i handen - det ska inte finnas utrymme för glapp eller att vapnet "vickar" beroende på hur hårt du håller. Lyftet: blunda och lyft, kontrollera var "siktet" hamnar. Om det inte faller rätt "av sig självt", flytta fötterna tills det gör det. Andningen: andas in när du lyfter, släpp ut hälften, sikta och skjut innan du släpper ut den andra hälften. Titta på kornet: allt annat ska vara suddigt (och måste vara det eftersom ögat inte kan fokusera på flera håll samtidigt). Om inte kornet är tydligt blir träffbilden omedelbart dålig. Riktningen: rakt under den svarta riktpricken, med minst en "vit" ring mellan kornet och pricken. Sikta aldrig direkt på kanten (eller ännu längre upp) på den svarta pricken - det mänskliga ögat kan inte avgöra "hur långt in" i det svarta du hamnar av misstag utan "lurar" dig till dåliga skott. Avfyrningen: tag tryckpunkten först, krama sedan sakta av skottet. Känner du när avtryckaren avfyrar vapnet (när skottet "går") trycker du sannolikt av för fort. Koncentrationen: tänk, krama sakta. Uppföljningen: ligg kvar med vapnet "insiktat" även efter själva skottet minst 2 sekunder - viktigt för helheten! Vila före nästa skott: gör en paus med vapnet vilande minst 30 sekunder före nästa skott. För hög muskelkoncentration gör bara att du darrar/skakar mer=sämre resultat! Blindavfyrningar - "torrträning" för skytten! Varje nytt moment bör övas med blindavfyrningar - avfyrningar utan att vapnet är laddat. Vid övning ska man som alltid fokusera på kornet och kontrollera att detta inte rör sig när hanen frigörs och avtryckaren går bakåt (vapnet avfyras utan skarp ammunition i). Här är "uppföljningen" extra viktig för att ta tillvara kunskaperna runt de ev. misstag man upptäcker att man själv gör. För att lättare koncentrera sig kan man med fördel rikta in vapnet mot något annat än en tävlingstavla -på så vis kan man följa vapnets rörelser och sin egen stadighet utan störande moment. Tänk på att speciellt öva "avkramningen" av skottet - vapnet bör ligga helt still om det inte är laddat och man kramar av skottet tillräckligt stabilt. Greppet - att få vapnet att alltid bete sig likadant vid rekylen Skyttens grepp om vapnet ska vara fast men inte spänt - spänningar i muskler leder alltid till snabb utmattning och darrningar/skakningar. Skytten mål med ett bra grepp om vapnet är att greppet efter varje skott ska vara exakt lika - detta för att vapnets rekyl ska fångas upp likadant från gång till gång - först då kan skytten med hjälp av gott sikte träffa likadant från gång till gång och få ett bra resultat. Greppet ska fattas så högt upp som möjligt på kolven. Pekfingret får inte vila mot kolven och det ska finnas ett tydligt mellanrum mellan kolv och pekfinger. Om inte så kommer pekfingret att ändra riktningen på vapnet just under avfyrningen. Pekfingrets rörelse ska vara riktad rakt bakåt och endast beröra yttre halvan av fingret. Avfyrningen Det som tar längst tid att lära sig är avfyrningstekniken. Till en början lär man genom upprepade blindavfyrningar. Under tiden man finriktar tas tryckpunkten. Kontrollera genom upprepad övning att tryckpunkten kan tas utan att pekfingrets krökning påverkar någon annan muskel i avfyrningshanden. Träna också att utifrån tryckpunkten öka trycket utan att skottet går av. Man brukar kalla detta för att ligga hårt på trycket. Lär dig slutligen att öka trycket sakta i en lugn och jämn avfyrning. Skytten måste ha sådan kontroll över denna avfyrningsrörelse att han kan avläsa siktlinjen i skottlossningsögonblicket. Detta kan man aldrig göra om skottet "rycks av", vilket är nybörjarens vanligaste fel. Man ska inte veta när skottet går av! Uppföljningen är här ett mycket viktigt kontrollinstrument - ligg kvar med struket korn minst 2-3 sekunder efter det att skottet gått.